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29

mar

2017

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O eu-mulher pós maternidade

Hoje quero fazer um convite especialmente para as mamães (sim, por incrível que pareça, apesar de ser um blog materno, por aqui temos leitoras que ainda não são mamães e também aquelas que já me confidenciaram que nem pensam em entrar nesse mundo da maternidade). Sabe aquela conversa franca, sem filtros e medos e sem freio na língua? Que, quando temos, é com pouquíssimas pessoas? Imagine alguém em quem você confie bastante (de repente, vale até um terapeuta) - caso não exista essa pessoa na sua vida, pense que você está...

27

mar

2017

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Hormônios e ciclos do sono

Olá, pessoal! Dando continuidade à nossa sequência de posts sobre o sono, hoje vamos falar dos hormônios e dos ciclos. Nós temos um relógio biológico que é controlado pelo Ciclo Circadiano. E o que é isso? São as mudanças físicas, mentais e comportamentais que acontecem durante o período de 24 horas. A primeira resposta é aos estímulos de claridade e escuridão do ambiente. Ou seja, o nosso organismo faz a diferenciação entre o dia e a noite. Quando há menos luz, o cérebro recebe a...

24

mar

2017

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Viagem para a Disney: tem idade certa?

Dentre as perguntas que mais recebo relacionadas à Orlando (Disney), a que sempre aparece é: "Qual a melhor idade para levar as crianças?". E essa melhor idade tem a ver bastante com aproveitamento (vai valer a pena? Vai ser muito cansativo?), mas muito também com memória (será que meu filho vai lembrar depois?). Vou responder aqui da mesma maneira que respondo para as pessoas do meu convívio social e familiar (em casa, por exemplo, há esse dilema com o meu irmão). O que eu, Elaine, penso e coloco em prática é...

22

mar

2017

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Camarão na Moranga para as amigas!

Meninas, atendendo a pedidos, hoje trouxe a receita do prato principal que fiz para receber as amigas (entre elas, a Aline do Dia a Dia de Mamãe!, que a maioria de vocês conhece muito bem) para um jantarzinho em casa enquanto estávamos em Orlando. Fiz somente duas alterações na receita original, a qual achei no Tudo Gostoso: - Como não consegui achar a moranga por lá, fiz somente o recheio e servi no prato mesmo; - Substituí o requeijão por creme...

20

mar

2017

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Sobre a confiança na relação conjugal

Como vocês puderam acompanhar nas redes sociais, retornei para casa no sábado. Agora, já em São Paulo, vim conversar sobre viajar sem o marido. Sempre que isso acontece, independente de eu estar com as crianças ou não, recebo perguntas e emails acerca da relação de confiança em deixá-lo, digamos, desacompanhado. Para algumas pessoas, esse tema é bem simples; para outras, ainda é um tabu e o medo da traição é um fantasma constante. Acho importante pontuar um pouquinho da minha personalidade antes de tecer qualquer comentário sobre o assunto. Vamos...

17

mar

2017

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Restaurantes brasileiros em Orlando!

Depois dessa semana na terra do Tio Sam, vim contar pra vocês minhas sugestões de restaurantes brasileiros em Orlando! Nas primeiras vezes em que vim para cá, peguei diversas dicas no blog Vai Pra Disney - que, inclusive, já mencionei por aqui outras vezes. Lá tem resenhas e opiniões sobre todos esses estabelecimentos. O meu favorito é o Ana's Kitchen por diversos motivos: a qualidade da comida é excelente, eles têm comida congelada para viagem (para quem, assim como eu, fica hospedado...

15

mar

2017

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Em pauta: casamento/relacionamento!

Como havia prometido e algumas de vocês vêm me pedindo há um tempinho, hoje vamos falar sobre casamento/relacionamento. Tenho para mim que, desde que me casei com o Edu, diariamente (na vida real também, não só na internet), recebo questionamentos como "qual é o segredo de vocês?", "como você aguenta ser casada com ele?". Antes de continuar, quero posicioná-las, de forma bem rápida, da minha dinâmica familiar: o Edu trabalha em horário invertido (ou seja, no período noturno), o que faz com que durante o dia ele durma e, à noite,...